Servicios

title-img

Nuestros servicios

Todo lo que necesitas para ponerte en forma

Zumba Kids

  • Los niños desarrollan movilidad y elasticidad
  • Ideal para que practiquen deporte de forma divertida
  • Edad: De 5 a 12 años
  • Duración 45’
  • Martes y jueves de 16:15 a 17:00h
  • Precio: 18 €/mes

Entrenamiento personal

  • Test y seguimiento para entrenamientos específicos
  • Bajo supervisión de un entrenador
  • Ideal para preparación de oposiciones
  • Duración 60’
  • Precio: 4 sesiones 99 € (socios)
  • Precio: 4 sesiones 112 € (no socios)

Electroestimulación

  • Entrenamientos personales con "Tecnología EMS"
  • Impulsos eléctricos que provocan contracciones musculares
  • Acelera la pérdida de peso y aumenta la masa muscular
  • Duración 20’ de entrenamiento + 5’ de masaje
  • Precio: 4 sesiones 99 € (socios)
  • Precio: 4 sesiones 112 € (no socios)

Jiu – Jitsu kids

  • Los niños desarrollarán movilidad, elasticidad y disciplina
  • Ideal para que practiquen deporte de forma divertida
  • Edad: De 5 a 10 años
  • Duración 60’
  • Lunes y miércoles de 17:30 a 18:30h
  • Precio: 18 €/mes

Bailes latinos

  • Salsa, Bachata, chachachá… Disfruta aprendiendo a bailar
  • Aumentarás tu coordinación, fuerza muscular y resistencia
  • Ideal si quieres hacer ejercicio aeróbico de intensidad media
  • Duración 120´
  • Proximamente

Quiromasaje

  • Descubre los beneficios del quiromasaje
  • Ideal para completar tu entrenamiento
  • Duración 30´ o 60´
  • Precio Socios: 1/2hora:18€ // 1hora: 27€
  • Precio NO Socios: 1/2hora:23€ // 1hora: 32€
  • Pide tu cita en el mostrador

Club de running

  • Sal a correr con nosotros y disfruta del medio natural
  • Trabaja la técnica y prepara diferentes distancias
  • Ideal para entrenar al aire libre con un grupo genial
  • Duración 60’- 90´
  • Martes y jueves. 20´00h en invierno y 21´00h en verano
  • Precio: 3 €/mes (socios)
  • Precio: 18 €/mes (no socios)
title-img

Calcula tu IMC

El índice de masa corporal (IMC) es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso que se aplica a hombres y mujeres adultos.

Tu peso (kg)

Tu altura (cm)

Su IMC es:

Composición corporal Índice de masa corporal (IMC)
Peso inferior al normal Menos de 18.5
Normal 18.5 – 24.9
Peso superior al normal 25.0 – 29.9
Obesidad Más de 30.0
title-img
title-img
title-img
title-img